Collagen - dưỡng chất quen thuộc và không thể thiếu của cơ thể, đặc biệt là các chị em nữ giới khi bước vào độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, có nên uống collagen thường xuyên không? Công dụng tuyệt vời nhất của các sản phẩm collagen là gì? Top 3 sản phẩm collagen nào đang được chọn mua nhiều nhất trên Lazada dạo gần đây? Chúng ta cùng Vinabeauty tìm hiểu và điểm danh sau đây nhé!
1. Uống Collagen mang tới những tác dụng gì?
Giúp cho làn da trẻ khỏe và đẹp hơn
- Nhắc đến collagen là người dùng sẽ nghĩ ngay đến công dụng cho làn da trẻ khỏe, căng bóng và mượt mịn hơn. Bản chất của collagen chính là protein – thành phần đóng vai trò tăng cường sức khỏe làn da, tạo độ đàn hồi và khắc phục tình trạng da khô, da nhăn để làn da bóng mượt hơn.
- Uống Collagen thường xuyên đúng và đủ liệu trình sẽ giúp cho những chị em có làn da mịn ẩm và trẻ hóa hơn, giảm nếp nhăn, thúc đẩy sự tăng trưởng cấu trúc da.
Tăng cường sức khỏe xương khớp
- Collagen giúp duy trì sức khỏe và hoạt động của khớp và phần sụn, Protein trong hợp chất này chính là “vệ sĩ” của các các vị trí nối xương (khớp xương) để xương khớp cử động được trơn và dễ dàng hơn, hạn chế tổn thương khớp khi hoạt động.
- Đặc biệt với người lớn tuổi, lượng collagen sẽ càng ngày càng suy giảm thì việc uống Collagen thường xuyên giúp cho khớp linh hoạt, cải thiện sức khỏe xương khớp hiệu quả.
- Ngoài ra, chất nền xương cũng được tạo thành từ các sợi collagen, khi thành phần này suy giảm cũng dẫn đến tình trạng loãng xương. Uống Collagen thường xuyên giúp cho cơ thể giúp phòng trừ loãng xương, tăng cường độ chắc khỏe cho xương.
Hỗ trợ cho sức khỏe mái tóc và móng
- Một trong những công dụng phổ biến nhất mà người ta thường nhớ đến của collagen đó là chăm sóc tốt cho sức khỏe của mái tóc và móng chân, móng tay. Đó là nhờ trong collagen có chứa các axit amin mà cơ thể cần thiết để hình thành các nang tóc, móng.
- Uống Collagen thường xuyên giúp cho cơ thể giúp tóc mềm mượt, giảm xơ yếu, gãy rụng và kich thích lượng tóc con mọc nhiều hơn. Sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen giúp cho bạn căng tràn sức sống mái tóc mềm mượt và khỏe dày hơn cũng như móng tay, móng chân chắc khỏe.
Uống Collagen thường xuyên giúp đẹp da, tóc và khỏe. (Ảnh Internet)
Tăng cường cơ bắp
- Uống Collagen thường xuyên tăng cường sức khỏe của các khớp, cơ bắp, cung cấp năng lượng cho các hoạt động nhanh và ngắn của cơ bắp, phục hồi cơ bắp tốt, bổ sung cơ bắp
Tăng cường sức khỏe tim mạch
- Collagen xây dựng hàng rào bảo vệ cấp trúc các động mạch, giúp hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch – là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch, đột quỹ, mạch vành…
- Collagen hỗ trợ cân bằng cholesterol, giúp cơ thể dẻo dai thon gọn hơn
- Collagen thực chất là tinh chất chứa protein, bổ sung liều lượng lớn protein có thể tạo cảm giác no, từ đó giảm ăn được đáng kể và kiểm soát cân nặng tốt hơn. Đó là lí do uống Collagen thường xuyên còn giúp giảm lượng mỡ cho vóc dáng thon gọn hơn.
Colalgen là tinh chất cần thiết bổ sung cho cơ thể vào lứa tuổi trung niên. (Ảnh Internet)
2. Có nên uống Collagen thường xuyên không?
Collagen là tinh chất quan trọng, yếu tố góp phần tăng cường sức khỏe toàn diện cho cơ thể. Trong chế độ ăn uống hàng ngày không thể bổ sung đầy đủ lượng collagen - đặc biệt khi bạn ở lứa tuổi sau 25 - khi mà lượng collagen gần giảm sút. Bổ sung lượng collagen cho cơ thể bằng các sản phẩm chuyên cung cấp collagen là thực sự cần thiết.
Tuy nhiên khi bổ sung collagen cho cơ thể, câu hỏi mà nhiều chị em phân vân đó là liệu uống collagen thường xuyên có ảnh hưởng gì không? Có tác dụng phụ không? uống như thế nào là hợp lí cũng cần có hàm lượng khoa học, đúng liều lượng. Do đó, để trả lời các thắc mắc này bạn nên:
- Quan trọng nhất, uống collagen đúng liệu trình: thông thường 1 liệu trình kéo dài 2- 3 tháng. Sau đó nghỉ 1 thời gian khoảng 1 - 2 tháng để cơ thể hấp thụ hết được các dưỡng chất và phát huy tác dụng. Uống Collagen thường xuyên nhưng tuyệt đối không nên uống liên tục không ngừng nghỉ.
- Uống đúng liều lượng: liều lượng là yếu tố quan trọng khi bổ sung collagen. Thường trong các sản phẩm viên uống chứa collagen, các hãng sẽ khuyên hàm lượng nên dùng hàng ngày và người tiêu dùng đừng bỏ qua yếu tố này. Uống Collagen thường xuyên là rất tốt nhưng cần đúng liệu trình và đều đặn.
- Thời điểm uống: Người dùng cần đọc kỹ cách sử dụng. Bên cạnh liều lượng thì thời gian, thời điểm uống cũng là điều quan trọng. Nên uống collagen thường xuyên tốt nhất vào thời điểm trong ngày đó là 30 phút trước bữa sáng hoặc 30 phút trước giấc ngủ đêm.
3. Top 3 sản phẩm Collagen bán chạy trên Lazada
3.1. Nước uống The Collagen Shiseido Nhật Bản hộp 10 lọ 50ml date 2023
- Sản phẩm Nước uống The Collagen Shiseido Nhật Bản hộp 10 lọ 50ml mẫu mới của Enrich dạng nước mới ra đời tháng 3/2020 bổ sung thêm các thành phần độc đáo chiết xuất từ hơn 15 loại thảo dược. Đặc biệt nổi bật nhất như dâu tằm, trái cây Amura, dâu tây, quýt Satmuma… từ thiên nhiên mang lại hiệu quả cao.
- Sản phẩm có công dụng cung cấp collagen cho cơ thể. Làm chậm quá trình lão hóa, chăm sóc tóc và da để cơ thể được khỏe đẹp hoàn hảo hơn.
- Sản phẩm đặc biệt phù hợp với chị em phụ nữ 25 - 40 để giảm các nếp nhăn, cho làn da mịn màng tươi trẻ. Làn da được dưỡng ẩm mượt và đàn hồi, nuôi dưỡng da khỏe từ bên trong. Tóc mượt và kích thích các nang tóc hoạt động mọc tóc.
- Chăm sóc sức khỏe đôi mắt và móng tay, móng chân, làm liền sẹo hiệu quả.
- Mỗi ngày chỉ cần uống 1 chai, lắc đều trước khi uống, uống ngay sau khi mở.
- Uống Collagen thường xuyên 1 liệu trình 30 ngày. Sau đó nghỉ 30 tháng để cơ thể hấp thụ hết được hết lượng collagen rồi lại tiếp tục uống tiếp. Uống buổi sáng trước bữa sáng hoặc buổi tối trước 30 phút khi ngủ.
Nước uống The Collagen Shiseido Nhật Bản hộp 10 lọ 50ml. ( Ảnh: Internet)
3.2. Viên uống đẹp da Collagen giảm nám sạm da, chống lão hóa - Hộp 60 viên
- Viên uống đẹp da Collagen giảm nám sạm da, chống lão hóa Germany Collagen + C được chiết xuất từ dược liệu thiên nhiên được Bộ Y Tế cấp phép sản xuất và phân phối đảm bảo an toàn tuyệt đối, đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm. Nguồn nguyên liệu nhập khẩu và xuất xứ rõ ràng.
- Thành phần sản phẩm gồm: Collagen, vitamin A, vitamin E, Vitamin C, 100% dược liệu thiên nhiên. Uống Collagen thường xuyên là cách cung cấp dưỡng chất tốt nhất cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
- Công dụng vượt trội của sản phẩm giúp làm đẹp da, đẹp tóc ngăn ngừa gãy rụng và khỏe móng chân tay, giảm thâm nám, tàn nhang, vết thâm cho làn da căng mịn, trẻ hóa và đàn hồi tốt hơn.
- Sử dụng 4 viên 1 ngày trước bữa sáng 30 phút và trước giấc ngủ đêm 30 phút.
- Lưu ý những người u xơ, u nang, u nhân không nên sử dụng.
Viên uống Germany Collagen + C. (Ảnh Internet)
3.3. Collagen nước làm đẹp da DHC Collagen Beauty 7000 Plus Hộp 10 Lọ 50ml
- Collagen nước làm đẹp da DHC Collagen Beauty 7000 Plus Hộp 10 với những người muốn cung cấp cho cơ thể lượng collagen đủ để duy trì sức khỏe, sắc đẹp toàn diện hơn.
- Với các thành phần chứa trong sản phẩm DHC Collagen Beauty 7000 Plus Hộp 10 Lọ 50ml, Uống Collagen thường xuyên sẽ nuôi dưỡng làn da luôn căng mịn, tránh tình trạng lão hóa để dần căng mịn và mềm mại hơn.
Collagen nước làm đẹp da DHC Collagen Beauty 7000 Plus Hộp 10 Lọ 50ml. (Ảnh Internet)
4. Những lưu ý khi sử dụng Collagen bạn cần biết
- Uống đúng liều lượng: liều lượng là yếu tố quan trọng khi bổ sung collagen. Thường trong các sản phẩm viên uống chứa collagen, các hãng sẽ khuyên hàm lượng nên dùng hàng ngày và người tiêu dùng đừng bỏ qua yếu tố này. Mỗi sản phẩm sẽ có cách sử dụng và liều lượng riêng để người dùng sử dụng.
- Thời điểm uống: Người dùng cần đọc kỹ cách sử dụng. Bên cạnh liều lượng thì thời gian, thời điểm uống cũng là điều quan trọng. Nên uống collagen tốt nhất .
- Lưu ý quan trọng nhất không thể bỏ qua đó là uống 1 liệu trình đều đặn khoảng 2- 3 tháng sẽ phải ngừng 1- 2 tháng để dưỡng chất được hấp thụ và chuyển hóa hết trong cơ thể. Sau đó mới tiếp tục uống liệu trình mới. không Uống Collagen thường xuyên trong một thời gian quá dài liên tục.
Uống collagen thường xuyên, đúng liệu trình và đúng cách sẽ giúp bạn có cơ thể đủ đầy sức khỏe, sắc đẹp hơn. Tuy nhiên, chỉ cần bạn lưu ý chọn sản phẩm bổ sung collagen nào trên thị trường, thì cũng cần kiểm tra thương hiệu, nguồn gốc và xuất xứ của sản phẩm, hạn sử dụng… Tuyệt đối không nên ham rẻ dùng những sản phẩm nhái, giả. Top 3 sản phẩm collagen trên chính là hàng chính hãng, uy tín và được người dùng đón nhận.
