Nếu bạn đang tìm hiểu về kem chống nắng thì chắc chắn sẽ ít nhất một lần thắc mắc chỉ số SPF là gì đúng không? Bất kì một sản phẩm kem chống nắng hay viên uống chống nắng nào cũng đều ghi chỉ số SPF. Vậy, rốt cuộc chỉ số này là gì và nó có công dụng ra sao trong việc bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường và tia cực tím. Ngay sau đây, Vinabeauty.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu ngay về chỉ số SPF, PA và mẹo lựa chọn kem chống nắng phù hợp nha!
Kem chống nắng có thực sự quan trọng hay không?
1. Giới thiệu về chỉ số SPF và PA là gì?
Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) theo FDA định nghĩa là định mức đo lường khả năng chống lại tia UVB được dùng trong kem chống nắng. SPF được tính theo số giờ và tỉ lệ % chống tia UV khi thoa kem chống nắng lên da.
Trong kem chống nắng, chỉ số SPF thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. 1 SPF sẽ có khả năng bảo vệ da, hạn chế tia UVB xâm nhập vào da trong khoảng 10 phút.
Giới thiệu về chỉ số SPF và PA là gì?
Chỉ số PA (Protection Grade Of UVA) là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ cơ thể chống lại tia UVA độc hại. Thường thì chỉ số PA trên bao bì kem chống nắng được thể hiện theo các dấu “+" như sau:
- PA+ có khả năng chống lại tia UVA ở mức 40 - 50%
- PA++ chống ở mức 60 - 70%
- PA+++ chống ở mức 90%
- PA++++ chống lại 95%
2. Mẹo chọn kem chống nắng phù hợp nhất cho chị em
Không phải cứ chỉ số SPF chống nắng cao thì sẽ tốt, bởi đôi chọn kem chống nắng còn phải tùy thuộc vào làn da mỗi người. Mình sẽ gợi ý cho các bạn một vài mẹo chọn kem chống nắng phù hợp với bản thân nha.
- Nên chọn kem chống nắng có khả năng chống thấm nước, ngăn mồ hôi, kiềm dầu (nếu bạn thuộc da dầu).
- Hãy sử dụng kem chống nắng của các nhãn hàng nổi tiếng như Innisfree, SkinAqua, Laneige, Vichy…
- Cần căn cứ vào tình trạng làn da để lựa chọn kem chống nắng, ví dụ da dầu mụn, da khô, da hỗn hợp…
- Hãy ưu tiên chọn mua kem chống nắng được chiết xuất từ thiên nhiên và các thành phần lành tính.
- Nếu da bạn đang có mụn thì không nên dùng kem chống nắng chứa hương liệu hoặc cồn. Điều này sẽ làm da bạn dễ lên mụn hơn.
Mẹo chọn kem chống nắng phù hợp nhất cho chị em
3. Gợi ý một số kem chống nắng trên Lazada tốt có chỉ số SPF và PA cao
3.1. Kem chống nắng lâu trôi, sáng da Innisfree Intensive Triple Shield Sunscreen SPF 50+ PA++++ - 50ml
Kem chống nắng lâu trôi, sáng da Innisfree Intensive Triple Shield Sunscreen SPF50+ PA++++. Đây là kem chống nắng bán cực kì chạy của hãng Innisfree. Sản phẩm có 3 chức năng chính là chống tia UV, dưỡng trắng và ngăn ngừa lão hóa. Khi thoa lên thì kem sẽ tạo hiệu ứng bật tông tự nhiên, khô ráo và không gây cảm giác bết dính.
- Hiệu quả kháng nước mạnh mẽ, ngăn mồ hôi, dầu nhờn, thích hợp với những bạn hay hoạt động ngoài trời.
- Hiệu chỉnh sắc tố da: Có thể dùng làm lớp lót trang điểm để làn da thêm phần rạng rỡ.
- Kết cấu kem ở dạng sữa dưỡng, không bết dính khó chịu, đặc biệt phù hợp với da dầu, da hỗn hợp.
Kem chống nắng lâu trôi, sáng da Innisfree Intensive Triple Shield Sunscreen chỉ số SPF 50+ PA++++ - 50ml
3.2. Kem chống nắng dành cho da thường và da khô Laneige Watery Sun Cream SPF 50+ PA++++ - 50ml
Kem chống nắng dành cho da thường và da khô Laneige Watery Sun Cream SPF50+ PA++++. Sản phẩm là kem chống nắng chuyên dành cho da thường + da khô, không chứa thành phần độc hại, siêu dịu nhẹ cho da. Khi sử dụng kem mang lại cảm giác tươi mát, thư giãn. Bên cạnh đó nó còn giúp bảo vệ và dưỡng ẩm làn da.
Kem bảo vệ da trước tác hại của tia UV một cách mạnh mẽ. Kết cấu sản phẩm ở dạng sữa lỏng thẩm thấu nhanh, chứa nhân tố giữ ẩm tự nhiên và nhựa từ cây bạch dương. Đặc biệt, nhà sản xuất cam kết công thức 6 không: Không chứa chất gây hại, không chứa dầu khoáng, không chứa thành phần từ động vật, không chứa màu tổng hợp, không chứa bột khoáng, không chứa triethanolamine, không imidazolidinyl urea.
Kem chống nắng dành cho da thường và da khô Laneige Watery Sun Cream chỉ số SPF 50+ PA++++ - 50ml
3.3. Kem chống nắng Make-up Mát Lạnh, Nâng Tone Da Mersenne Beaute Ice Puff Sun chỉ số SPF 50+PA+++ - 100ml
Kem chống nắng Make-up Mát Lạnh, Nâng Tone Da Mersenne Beaute Ice Puff Sun SPF50+PA+++. Kem có 3 chức năng trong 1: Chống nắng, làm mát da, làm lớp nền. Nhờ vậy, nếu bạn nữ nào thích phong cách trang điểm nhẹ nhàng thì rất nên lựa chọn sản phẩm kem chống nắng này nhé. Chỉ cần thoa một lớp mỏng lên da, thêm chút son là đã xinh lắm rồi.
- Giúp bạn tạo lớp nền tự nhiên, giữ tông da lâu trôi dù có đổ mồ hôi hay đi nắng nhiều.
- Chống nắng, hạ nhiệt, làm dịu da, mát da, ngăn ngừa lão hóa.
- Thành phần siêu lành tính, không gây bí da, không tạo cảm giác nhờn rít.
- Sản phẩm có khóa chống trào an toàn, vậy nên bạn có thể mang đi mọi nơi mà không sợ bị lem ra ngoài.
Kem chống nắng Make-up Mát Lạnh, Nâng Tone Da Mersenne Beaute Ice Puff Sun chỉ số SPF 50+PA+++ - 100ml
4. TOP 8 sai lầm khi dùng kem chống nắng
1. Không dùng kem chống nắng hàng ngày
Nhiều bạn nghĩ rằng, hôm nào trời râm mát thì không cần phải dùng kem chống nắng. Đây là một quan niệm sai lầm nhé. Bởi dù trời có mưa đi chăng nữa thì tia UVB UVA vẫn sẽ tồn tại, nó sẽ xâm nhập vào da và gây ra tình trạng lão hóa, nhăn nheo, làm da tối màu. Hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp để sử dụng nhé.
2. Không bôi đúng trình tự
Nên bôi kem chống nắng sau tất cả các bước chăm sóc da và trước bước đầu tiên của make up.
3. Thoa kem chống nắng rồi đi ra ngoài ngay
Điều này rất không nên nhé, kem chống nắng chỉ có tác dụng bảo vệ da sau 20 phút thoa lên. Vậy nên, nếu bạn định ra khỏi nhà từ 7h30 thì hãy thoa kem trước đó 20 - 25 phút để kem phát huy hiệu quả nhé.
TOP 8 sai lầm khi dùng kem chống nắng
4. Bôi quá ít
Để bôi kem chống nắng cho mặt, bạn cần bóp 1 lượng kem có đường kính khoảng 2 - 3 cm, tầm 1 thìa cafe nhỏ hoặc bằng 1 đồng xu là tốt nhất.
5. Chỉ bôi mỗi mặt
Ngoài mặt ra thì phần cổ cũng là một nơi cần được bảo vệ. Chắc chắn bạn sẽ không muốn lớp da cổ của mình nhăn nheo, chảy xệ đúng không nào? Thoa kem chống nắng cho cổ cũng không mất quá nhiều thời gian đâu, chỉ vài phút thôi là chúng ta đã bảo vệ được làn da của mình khỏi các tia cực tím độc hại rồi.
6. Ở nhà nên không cần bôi kem chống nắng?
Hãy luôn nhớ rằng, tia UVA - UVB luôn tồn tại và xuyên qua được các lớp cửa sổ, cửa kính. Vậy nên bạn vẫn luôn phải thoa kem chống nắng dù cả ngày ở trong phòng nha. Chỉ số SPF sẽ giúp bạn chống lại các tia UVA - UVB này so với việc chỉ ngồi trong phòng đấy.
7. Không thoa lại kem chống nắng
Tất cả các bác sĩ đều khuyên chúng ta nên thoa lại kem chống nắng sau khoảng 2 - 3 giờ. Nếu không chúng sẽ không còn tác dụng. Hãy dùng bông tẩy trang thấm toner rồi thực hiện thao tác như đang tẩy trang. Sau đó mới thoa lại kem chống nắng.
8. Không tẩy trang kĩ
Nếu bạn không tẩy trang kĩ sau khi sử dụng kem chống nắng thì làn da bạn sẽ nổi mụn ẩn. Vì vậy nên làm sạch da là một bước cực kì quan trọng đó nhé.
Vừa rồi Vinabeauty.vn đã cùng các bạn tìm hiểu xong về chỉ số SPF, PA và cách lựa chọn kem chống nắng sao cho tốt nhất. Kem chống nắng là một phần quan trọng không thể thiếu trong việc bảo vệ làn da. Không chỉ giúp chống lão hóa, thâm sạm mà còn ngăn ngừa bệnh ung thư da nữa đó. Vì một làn da hoàn hảo, đẹp không tỳ vết thì hãy sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF phù hợp mỗi ngày bạn nhé!
