Mùa hè đã gõ cửa, nàng có dự định gì cho chuyến du lịch biển rực rỡ sắc màu của mình chưa? Ngoài việc chuẩn bị một vóc dáng đẹp thì một làn da sáng khoẻ cũng cần được chú trọng đấy nàng ạ. Do đó, nàng đừng quên chăm sóc da cơ thể để có thể tự tin diện những trang phục mà mình yêu thích nhé. Cùng Vinabeauty điểm qua một số bí quyết chăm sóc da cơ thể căng mướt, mịn màng để tự tin diện bikini trong mùa hè này nào!
Xem thêm nhiều Kiến thức làm đẹp được Vinabeauty cập nhật liên tục TẠI ĐÂY
Làn da cơ thể của nàng có đang mắc phải những tình trạng này không?
Làn da cơ thể là một trong những bộ phận quan trọng nhất, giúp bảo vệ chúng ta khỏi các tác động từ bên ngoài, đồng thời giúp duy trì sự cân bằng nước và dầu trên da. Tuy nhiên, vì phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhiều hơn so với các vùng da khác, làn da cơ thể thường hay bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như tia UV, ô nhiễm môi trường, thay đổi khí hậu và cả những thói quen chăm sóc da cơ thể không đúng cách của chị em chúng mình nữa.
Da bị khô:
Da khô là tình trạng mà làn da cơ thể không đủ ẩm và dầu để duy trì sự mềm mại và mịn màng. Da khô thường có cảm giác khó chịu, căng và thô ráp, đặc biệt là ở các vùng da như khuỷu tay, đầu gối, gót chân và bàn tay.
Nguyên nhân của tình trạng da khô có thể do các yếu tố bên ngoài như thời tiết khô hanh, tia UV mặt trời, hay do nàng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cơ thể không phù hợp như: Nước rửa tay khô, xà phòng chứa cồn,… Thậm chí việc thường xuyên tắm nước quá nóng cũng dễ dẫn đến tình trạng da bị khô ráp. Thêm vào đó, tuổi tác cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến da khô đi, vì lượng collagen và dầu trên da giảm dần theo thời gian.
Da bị nám:
Da nám là tình trạng da bị thay đổi màu sắc, xuất hiện những đốm đen hay nâu trên da, gây ra sự khác biệt về màu sắc giữa các vùng da trên cơ thể. Điều này thường xảy ra ở các vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, tay và chân.
Việc hình thành sắc tố cũng có thể đến từ chế độ sinh hoạt không hợp lý và quy trình chăm sóc da cơ thể không khoa học. Ngoài ra, estrogen và progesterone cũng có thể là nguyên nhân gây nám ở phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai hoặc sử dụng thuốc điều trị hormone.
Mụn ở lưng:
Mụn lưng là tình trạng mà các nốt mụn, viêm, sưng xuất hiện trên vùng da lưng. Tình trạng này thường gây khó chịu và tự ti cho người bị mụn.
Nguyên nhân của tình trạng mụn ở lưng có thể do tăng sản xuất dầu và bã nhờn trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng khả năng phát triển của vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, vấn đề có thể phát sinh từ chất liệu quần áo, sử dụng sản phẩm chăm sóc da cơ thể không đúng cách, chế độ ăn uống kém cũng có thể gây ra tình trạng mụn ở lưng.
Xem thêm: 5 bí kíp điều trị mụn lưng đơn giản cho nàng tự tin diện đầm cut-out
Bí quyết chăm sóc da cơ thể căng mướt, mịn màng
Làm sạch da
Làm sạch là một bước cực kỳ quan trọng trong chu trình chăm sóc da cơ thể. Nàng nên ưu tiên lựa chọn các loại sữa tắm có thành phần dịu nhẹ để tránh gây kích ứng hoặc làm khô da.
Những loại sữa tắm có chứa thành phần axit salicylic sẽ phù hợp với những nàng đang gặp tình trạng mụn trên cơ thể. Nàng cũng có thể sử dụng bông tắm hoặc xơ mướp để tăng hiệu quả làm sạch da. Tránh sử dụng các dụng cụ làm sạch thô ráp hoặc chà xát quá mạnh dẫn đến tổn thương da nhé.
Khi tắm, nàng nhớ điều chỉnh nhiệt độ nước ở mức ấm vừa phải. Như Vinabeauty đã chia sẻ phía trên, thường xuyên tắm nước quá nóng sẽ khiến da nàng bị khô, bong tróc, ửng đỏ và thậm chí là nứt nẻ đấy. Nàng nên kết hợp massage nhẹ nhàng trong khi tắm sẽ giúp da thêm căng bóng và khoẻ mạnh hơn.
Đề xuất sản phẩm
Sữa tắm Yves Rocher
Với hơn 50 năm kinh nghiệm, Yves Rocher là nhà tiên phong trong ngành công nghiệp mỹ phẩm thiên nhiên, phục vụ hơn 30 triệu phụ nữ trên thế giới với hơn 300 triệu sản phẩm mỗi năm. Yves Rocher đã chính thức gia nhập thị trường Việt Nam là là một trong những nhãn hiệu đi đầu về mỹ phẩm thiên nhiên.
Các dòng sữa tắm nhà Yves Rocher đều có mùi hương thoang thoảng, dễ chịu, mang lại cảm giác thư giãn cho người sử dụng và lưu hương ngọt ngào trên cơ thể.
Kem tắm The Body Shop Almond Milk Shower Cream
Sữa tắm dạng kem Almond Milk Shower Cream giúp làm sạch và xoa dịu khỏi cảm giác khô rát. Được sản xuất với 93% thành phần có nguồn gốc tự nhiên, bao gồm sữa hạnh nhân hữu cơ từ Tây Ban Nha thuộc chương trình Thương mại Cộng đồng, kem tắm The Body Shop không chỉ giúp nuôi dưỡng da mềm mại, mà còn làm sạch và khiến da trông ngậm nước, ẩm mượt.
Hương thơm thoang thoảng của mùi hạnh nhân ngọt ngào sẽ đưa bạn đến một khu rừng hạnh nhân đầy nắng, với chút gì đó dịu nhẹ của gỗ đàn hương, hoa nhài, hoa hồng và xạ hương. Sản phẩm cực kỳ thích hợp cho da khô, da nhạy cảm.
Tẩy tế bào chết toàn thân
Ước tính da chúng ta mất khoảng 40-50 nghìn tế bào mỗi ngày. Và những tế bào này sẽ tự động bong tróc rồi rơi ra ngoài. Tuy nhiên, sẽ có những tế bào chết không tự rơi ra được, chúng bám chặt vào bề mặt da và khiến lỗ chân lông giãn to khiến da sần sùi và trông xỉn màu.
Tẩy tế bào chết toàn thân là một phương pháp chăm sóc da cơ thể hiệu quả để giúp loại bỏ lớp tế bào chết và mang lại làn da mịn màng, sáng khoẻ. Tần suất tẩy tế bào chết hợp lý là 1-2 lần/tuần. Lạm dụng cách này sẽ khiến da bị bào mòn, giảm khả năng bảo vệ dưới các tác động xấu từ bên ngoài.
Hiện nay, có hai loại tẩy da chết phổ biến là hoá học và vật lý. Mỗi loại sẽ có những đặc tính khác nhau phù hợp với từng loại da khác nhau.
Tẩy tế bào chết hoá học: Là phương pháp loại bỏ tế bào chết bằng các thành phần chứa axit. Cách này sẽ giúp cải thiện nếp nhăn, giúp da sáng khoẻ và trẻ hoá. Những sản phẩm tẩy da chết có chứa BHA sẽ phù hợp với những nàng sở hữu làn da dầu, mụn. Ngược lại, những làn da khô hoặc lão hoá sẽ phù hợp với sản phẩm có chứa AHA.
Tẩy tế bào chết vật lý: Là phương pháp loại bỏ tế bào chết cơ học bằng cách sử dụng các thành phần tự nhiên như: Muối biển, hạt cà phê, cám gạo, bột trà xanh hoặc yến mạch,… Phương pháp này sẽ giúp loại bỏ các mảng da khô, tế bào chết ra khỏi bề mặt da nhằm cải thiện kết cấu da. Điều này giúp da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc tốt hơn.
Xem thêm: Khám phá 7 bí quyết dưỡng da trắng sáng giúp nàng sở hữu làn da khoẻ toàn diện
Đề xuất sản phẩm:
Smoothie tẩy da chết dưỡng ẩm toàn thân Dove
Smoothie tẩy da chết Dove mới với hạt siêu mịn giúp nhẹ nhàng tẩy sạch tế bào chết trên da, cho bạn làn da sáng mịn tức thì ngay sau lần đầu sử dụng mà không bào mòn tổn thương da. Kết cấu dạng smoothie, giúp dịu nhẹ tẩy sạch da chết sau khi sử dụng cho da sáng mịn trông thấy ngay lần đầu sử dụng.
Chăm sóc da cơ thể bằng sữa dưỡng thể, dầu dưỡng
Làn da chúng ta có cơ chế luôn sản xuất dầu tự nhiên để duy trì độ ẩm trên da. Tuy nhiên, lớp dầu đó sẽ mất đi khi chúng ta tắm rửa, làm sạch. Vì thế, để ngăn ngừa tình trạng da bị khô ráp, nàng nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cơ thể như sữa dưỡng thể hoặc dầu dưỡng để cấp ẩm cho làn da.
Dầu dưỡng da thường có kết cấu mỏng nhẹ sẽ không khiến da có cảm giác bí bách. Dầu dưỡng thường được chiết xuất từ các thành phần có nguồn gốc thiên nhiên nên rất thích hợp cho việc khoá ẩm làn da.
Sữa dưỡng thể có tác dụng khắc phục các vấn đề về da như thiếu ẩm hay viêm lỗ chân lông. Sữa dưỡng thể có rất nhiều loại với kết cấu, thành phần khác nhau và đa phần chứa tỉ lệ nước cao. Do đó, đây sẽ là lựa chọn chăm sóc da cơ thể lý tưởng cho nàng sở hữu làn da dầu, da nhạy cảm.
Nàng hãy dựa vào tình trạng da của mình để lựa chọn được sản phẩm chăm sóc da cơ thể phù hợp nhé.
Xem thêm: 5 thành phần dưỡng da trắng sáng, mịn màng bất chấp mùa hè nắng gắt
Đề xuất sản phẩm:
Kem dưỡng ẩm cho da thường và da khô nhạy cảm Bioderma Atoderm Crème Ultra
Nhờ các thành phần dưỡng chất và tái cấu trúc, kem dưỡng Atoderm Crème Ultra hỗ trợ tăng cường hàng rào sinh học bảo vệ da. Từ đó ngăn ngừa các tác nhân gây kích ứng từ bên ngoài xâm nhập lên da. Với các thành phần dưỡng ẩm cao cấp, Atoderm Crème Ultra giúp giữ nước ở lớp da trên và ngăn chặn quá trình bay hơi, gây khô da. Sản phẩm phù hợp cho da thường, da khô và da nhạy cảm.
Sữa dưỡng thể The Body Avocado Lotion-to-Oil
Avocado Body Lotion cung cấp cho làn da khô một số dưỡng chất mạnh mẽ với dầu dưỡng thể bơ giàu dưỡng chất. Khi thoa lên da, kem dưỡng ngay lập tức chuyển hóa thành dầu tan chảy trên làn da đang khát nước của bạn. Sản phẩm không gây cảm giác dính, bết, giúp làm dịu và làm mềm làn da khô, căng, mang lại cho bạn làn da sáng tự nhiên, khỏe mạnh.
Thoa kem chống nắng toàn thân
Để sở hữu được làn da hoàn hảo, tự tin diện những trang phục mà mình yêu thích, nàng cần bảo vệ làn da của mình tối đa. Đặc biệt, hạn chế tối đa sự tiếp xúc của da với ánh nắng, khói bụi cũng như ô nhiễm từ môi trường bên ngoài. Hãy luôn thoa kem chống nắng toàn thân vào ban ngày kể cả trời nắng hay râm mát, dù đi ra ngoài hay làm việc tại văn phòng, nàng nhé!
Nàng nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Và thoa kem chống nắng lên da trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút để kem chống nắng được thẩm thấu và phát huy hiệu quả tối ưu trên làn da.
Xem thêm: 9 sự thật về kem chống nắng không phải ai cũng biết
Đề xuất sản phẩm:
Kem chống nắng dưỡng ẩm đa năng siêu nhẹ không bết dính Paula’s Choice Resist Super - Light Daily Wrinkle Defense
Nếu bạn đang sở hữu làn da dầu hay da hỗn hợp muốn tìm kiếm một sản phẩm bảo vệ tia UV một cách tốt nhất mà vẫn đảm bảo duy trì độ ẩm cần thiết thì Resist Super-Light Wrinkle Defense SPF 30 là sự lựa chọn hoàn hảo. Sản phẩm có khả năng chống nắng phổ rộng, bảo vệ da toàn diện, đồng thời giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hoá trên da.
Chế độ sinh hoạt, ăn uống phù hợp
Ngoài những bí quyết mà Vinabeauty chia sẻ trên đây, nàng cũng cần có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để nuôi dưỡng làn da khoẻ đẹp từ sâu bên trong. Khi nàng sinh hoạt và ăn uống hợp lý, lành mạnh, cơ thể sẽ đảm bảo được cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết và tăng cường sức khỏe, sắc đẹp.
Uống đủ nước:
Nước có vai trò rất quan trọng đối với làn da của chúng mình. Uống nhiều nước sẽ giúp da luôn đủ ẩm, giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn, đồng thời cũng làm mờ các nếp nhăn đã hình thành. Ngoài ra, uống nhiều nước cũng giúp da dễ dàng thải độc tố và trở nên sáng đẹp hơn mỗi ngày.
Ăn nhiều rau xanh và trái cây:
Trong rau xanh và trái cây có chứa rất nhiều vitamin như C, A, E và các chất chống oxy hoá. Vì vậy, những thực phẩm lành mạnh này sẽ giúp da nàng trở nên khoẻ hơn, tránh được tình trạng da lão hoá, da khô.
Hạn chế thức khuya:
Thức khuya, ngủ không đủ giấc là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến lão hoá sớm, da chảy xệ và mất độ đàn hồi. Ban đêm là khoảng thời gian lý tưởng để da tái tạo, phục hồi và sản sinh collagen. Đây là lý do mà nàng nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày để có được làn da sáng khoẻ, trẻ hoá.
Vừa rồi Vinabeauty đã chia sẻ 5 bí quyết chăm sóc da cơ thể đơn giản nhưng vô cùng hữu hiệu, giúp nàng sở hữu làn da căng mướt, mịn màng để tự tin diện bikini trong mùa hè này. Hy vọng những thông tin này sẽ có ích với nàng và đừng quên theo dõi Vinabeauty để cập nhật thêm nhiều kiến thức làm đẹp mới nhất nhé!