Sau quá trình nặn mụn, làn da của bạn sẽ trở nên mong manh và nhạy cảm hơn bao giờ hết. Vì thế, bạn nên có một quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn thật cẩn thận để giúp da mau chóng phục hồi và không để lại sẹo. Sau đây là những lưu ý hàng đầu bạn nên ghi nhớ để da mau sáng, khỏe trở lại nhé.
1. Hạn chế dùng tay chạm vào da - Quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn quan trọng nhất
Có rất nhiều người có thói quen hay chạm tay vào da mặt. Đây là một thói quen gây hại cho da, đặc biệt là làn da sau khi nặn mụn.
Hạn chế dùng tay chạm vào da - Quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn quan trọng nhất
Khi bạn chạm vào những vết thương hở trên da sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và góp phần đẩy sâu bụi bẩn vào trong từng lỗ chân lông. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình làm lành vết thương sau nặn mụn mà còn tiềm tàng nguy cơ để lại sẹo rỗ, vết thâm vĩnh viễn. Vì thế, hãy lưu ý quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn này bằng cách hạn chế tối đa việc dùng tay chạm vào da mặt nhé!
2. Lựa chọn sử dụng những sản phẩm chăm sóc da có thành phần dịu nhẹ
Làm sạch da là bước chăm sóc da quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da. Và bước làm sạch này càng quan trọng hơn nữa sau khi da mới được nặn mụn. Sau khi nặn mụn, bạn nên dùng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn để làm sạch cho da. Thao tác này sẽ giúp hạn chế vi khuẩn xâm nhập. Nước muối sinh lý còn giúp giảm thiểu tình trạng viêm sưng, tấy đỏ trên da và làm dịu đi cảm giác đau rát. Một lời khuyên dành cho bạn: Hãy dùng bông tẩy trang/ gạc thấm một ít nước muối sinh lý và lau nhẹ vùng da vừa được lấy nhân mụn.
Làm sạch là quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn cực kỳ quan trọng
=> Lưu ý: Không nên chà xát quá mạnh sẽ khiến làn da bạn dễ trở nên kích ứng hơn.
Đây cũng là thời điểm không thích hợp để dùng sữa rửa mặt. Bởi vì lúc này da bạn đang trong trạng thái nhạy cảm và rất dễ tổn thương. Các hoạt chất có trong sữa rửa mặt sẽ rất dễ khiến da bạn đau rát.
Những ngày sau đó, bạn có thể dùng nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt để làm sạch da. Tuy nhiên, bạn chỉ nên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da có thành phần dịu nhẹ, lành tính nhé! Ngoài ra, việc lựa chọn sử dụng toner cũng là một quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn hữu hiệu để “xoa dịu” làn da sau những tổn thương. Toner có khả năng làm dịu da, se khít lỗ chân lông và giảm sưng đỏ, bong tróc sau khi nặn mụn một cách đáng kể.
Đề xuất sản phẩm
- Nước cân bằng Skinceuticals Equalizing Toner
Nước cân bằng Skinceuticals Equalizing Toner - Sản phẩm đề xuất trong quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn
Nước cân bằng Skinceuticals Equalizing Toner được điều chế với thành phần Hydroxy Acid có tác dụng nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết và các bụi bẩn trên da, giúp phục hồi và cải thiện kết cấu da. Đồng thời, với chiết xuất thực vật từ cây phỉ và nha đam, Equalizing Toner cũng có tác dụng làm mềm và làm dịu da, hạn chế tình trạng căng rát, khó chịu sau khi rửa mặt.
- Nước hoa hồng cân bằng độ ẩm và điều chỉnh lỗ chân lông Paula’s Choice Skin Balancing Pore Reducing Toner
Nước hoa hồng cân bằng độ ẩm và điều chỉnh lỗ chân lông Paula’s Choice Skin Balancing Pore Reducing Toner
Nước hoa hồng dành cho da dầu Paula’s Choice Skin Balancing Pore Reducing Toner nhanh chóng giúp bạn điều tiết hoạt động bã nhờn, cải thiện lỗ chân lông hiệu quả. Thành phần Hyaluronic acid và ceramides giúp dưỡng ẩm sâu và duy trì làn da ẩm mịn. Sản phẩm có chiết xuất từ hoa cúc và rễ cây ngưu bàng giúp làm dịu da nhạy cảm và tăng cường khả năng chống oxy hóa cho da.
3. Duy trì độ ẩm cho da
Sau bước làm sạch thì việc giữ ẩm cho làn da cũng là một quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn vô cùng quan trọng. Làn da sau khi nặn mụn thường khô căng, thậm chí ửng đỏ và nóng rát. Chính vì vậy, bạn cần chú ý dùng kem dưỡng để cấp ẩm kịp thời cho làn da, đồng thời hỗ trợ phục hồi da, làm dịu và làm mát da.
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa panthenol (vitamin B5), glycerin, hyaluronic acid,… Lưu ý, đối với kem dưỡng phục hồi da, bạn chỉ nên thoa một lớp mỏng để da không quá bị khô, căng và bong tróc. Hãy ưu tiên lựa chọn những sản phẩm kem dưỡng dạng gel, nước, lỏng,… để hợp chất thấm nhanh vào da, không gây nhờn rít hay khó chịu.
Đề xuất sản phẩm
- Dưỡng chất chuyên sâu giúp hỗ trợ quá trình tái tạo da La Roche-Posay Hyalu B5 Serum
Dưỡng chất chuyên sâu giúp hỗ trợ quá trình tái tạo da La Roche-Posay Hyalu B5 Serum - Sản phẩm đề xuất trong quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn
Hyalu B5 Serum là dòng serum hàng đầu về dưỡng ẩm và tái tạo da được khuyến nghị bởi các chuyên gia da liễu. Với sự kết hợp giữa Hyraluronic Acid nguyên chất và Vitamin B5, sản phẩm còn mang lại hiệu quả chống lão hoá tối đa. Serum đã được thử nghiệm trên mọi loại da, đặc biệt phù hợp với làn da sau khi sử dụng các liệu trình chăm sóc thẩm mỹ.
- Kem dưỡng tím cho da nhạy cảm Bioderma Cicabio Cream
Bioderma Cicabio Cream có công dụng nổi trội trong việc chăm sóc da sau khi peel, nặn mụn hoặc laser,… Kem dưỡng sẽ giúp hạn chế tối đa việc để lại sẹo, thâm sau khi nặn mụn, đẩy nhanh quá trình phục hồi lớp biểu bì trên da.
4. Ưu tiên sử dụng các sản phẩm giúp giảm thâm đỏ, kháng viêm, tăng đề kháng cho da
Tầm 3-7 ngày sau nặn mụn là thời điểm “vàng” để bạn thêm các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần: Vitamin C, Retinoil, Niacinamide,… vào quy trình dưỡng da. Vì lúc này, da đã bắt đầu quá trình hình thành và bong mài, nên bạn có thể chăm sóc da như bình thường.
Việc đầu tư vào các sản phẩm dưỡng da đặc trị là quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn hữu hiệu để thúc đẩy quá trình tái tạo da và ức chế sự sản sinh melanin trong cơ thể. Việc này hạn chế tình trạng các vết thâm kéo dài, ngăn chặn sự hình thành của các vết sẹo rỗ và làm sáng da hơn.
Đề xuất sản phẩm
- Kem dưỡng da trẻ hóa, ngừa mụn Obagi 360 Retinol 1.0%
Kem dưỡng da trẻ hóa, ngừa mụn Obagi 360 Retinol 1.0% - Sản phẩm đề xuất trong quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn
Kem chống lão hóa Obagi Retinol 1.0 với công thức ưu việt chứa 1% Retinol tinh khiết giúp tối ưu hoá hiệu quả của Retinol trên da, cũng như hỗ trợ da đáp ứng với hoạt chất này. Công thức Obagi Retinol 1.0 còn phối hợp với các hoạt chất dưỡng ẩm, phục hồi, chống oxy hóa như Coenzyme Q10, chiết xuất hoa cúc, Hyaluronic Acid, Vitamin E, Bisabolol, Vitamin C, chiết xuất tinh dầu hoa Rum,…giúp giảm thiểu tối đa kích ứng ngoài ý muốn, đem lại trải nghiệm êm dịu nhất cho làn da sử dụng Retinol.
- Tinh chất Retinol tinh khiết 1.0% Skinceuticals
Tinh chất Retinol tinh khiết 1.0% Skinceuticals - Sản phẩm đề xuất trong quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn
Tinh chất Retinol tinh khiết 1.0% Skinceuticals Retinol 1.0 là sản phẩm lý tưởng dành cho làn da đang gặp nhiều khuyết điểm và đã qua sử dụng tinh chất Retinol 0.5. Sản phẩm đã được các nhà khoa học tại SkinCeuticals tối ưu hoá về mặt công thức điều chế và kết cấu sản phẩm để dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào da mà vẫn giữ được hiệu quả tốt nhất. Kem dưỡng có khả năng xử lý các vết nhăn, tình trạng da không đều màu và hỗ trợ ngăn ngừa khuyết điểm trên da.
5. Luôn sử dụng kem chống nắng - Quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn không thể bỏ qua
Làn da sau nặn mụn rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương hơn rất nhiều khi tiếp xúc với với ánh nắng mặt trời. Nếu da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào khoảng thời gian này sẽ khiến làn da bạn chậm phục hồi hơn, thậm chí còn gây ra những vết thâm trên da. Chính vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài chính là quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn mà bạn tuyệt đối không được bỏ qua. Bạn nên lựa chọn kem chống nắng dành cho da nhạy cảm với chỉ số SPF từ 30 trở lên và không nên sử dụng kem chống nắng chứa cồn.
Đề xuất sản phẩm
- Kem chống nắng Avène Very High Protection Mineral Lotion SPF50+
Luôn sử dụng kem chống nắng là quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn mà bạn tuyệt đối không được bỏ qua
Kem chống nắng vật lý Avène Very High Protection Mineral Lotion SPF50+ giúp bảo vệ làn da toàn diện khỏi tia UVA-UVB. Sản phẩm không chứa hương liệu, không paraben, phù hợp với làn da nhạy cảm, da dễ bị kích ứng.
- Kem chống nắng Eucerin Sun Dry Touch CC Oil Control SPF50+
Kem chống nắng Eucerin Sun Dry Touch CC Oil Control SPF50+- Sản phẩm đề xuất trong quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn
Kem chống nắng Sun Dry Touch CC SPF 50+ với công nghệ Spectral quang phổ rộng – Tấm lá chắn hoàn hảo cho da trước tác hại từ tia UVA/UVB và ánh sáng xanh. Kết cấu kem nhẹ, không mùi, không chứa nhóm chất bảo quản Parabens, không gây dị ứng và thích hợp cho da nhạy cảm.
6. Những thực phẩm cần tránh sau khi nặn mụn
Việc ăn uống cũng là một quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn cực kỳ quan trọng nhằm thúc đẩy da nhanh lành hơn và ngăn ngừa sẹo thâm trên da. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên kiêng sau khi vừa nặn mụn:
Việc ăn uống cũng là một quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn cực kỳ quan trọng
Nếp
Nếp được xem là “khắc tinh” của da đang bị tổn thương do trị mụn. Bạn nên tuyệt đối tránh ăn đồ nếp trong tuần đầu sau khi nặn mụn để tránh tình trạng làn da bị dị ứng và tệ hơn. Bởi vì đồ nếp sẽ khiến da khó lành, mưng mủ, sưng tấy hoặc có thể để lại sẹo thâm trên da.
Hải sản
Hải sản và các thực phẩm tanh như tôm, cua, mực, ghẹ, hàu, nghêu, sò,…là những thực phẩm nên tránh trong khi đang điều trị mụn. Nếu ăn hải sản trong khoảng thời gian này, làn da của bạn sẽ trở nên kích ứng, gây ngứa khó chịu. Ăn hải sản có thể khiến quá trình chữa lành những nốt sẹo mụn sẽ trở nên khó khăn hơn.
Rau muống
Rau muống cũng là một trong những loại thực phẩm bạn nên tuyệt đối tránh xa. Vết thương hở sau khi nặn mụn của bạn cần được bảo vệ kỹ lưỡng, nếu ăn rau muống sẽ kích thích tăng sinh các tế bào gây nên sẹo lồi đấy!
Thịt bò, thịt gà
Thịt bò, thịt gà là những “thủ phạm” hàng đầu gây nên tình trạng da mưng mủ và sưng tấy sau khi nặn mụn. Bạn nên tuyệt đối tránh những loại thực phẩm này nếu không muốn các vết mụn mới nặn trở nên ngứa ngáy, khó chịu. Thêm vào đó, còn làm tăng nguy cơ gây ra sẹo thâm, da không đều màu ảnh hưởng lớn đến yếu tố thẩm mỹ.
Chất kích thích
Bạn tuyệt đối tránh sử dụng chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá,…để tránh làm tổn thương da cũng như những trình trạng mụn trở nên tệ hơn nhé!
7. Sau khi nặn mụn nên chọn ăn thực phẩm gì?
Trái cây
Trái cây được xem là một trong những “thực phẩm vàng” hỗ trợ chăm sóc làn da sau khi nặn mụn. Trái cây là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào giúp hạn chế các tổn thương gây ra cũng như thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi da nhanh hơn. Vì thế, đừng quên bổ sung các loại trái cây như cam, quýt, bưởi, kiwi, dâu tây,…
Các loại rau xanh
Các loại rau xanh như: Cần tây, súp lơ, bắp cải, mồng tơi,…cung cấp lượng lớn vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Ăn nhiều rau xanh vào giai đoạn này không những giúp làn da được chữa lành nhanh chóng, an toàn mà còn hỗ trợ mang lại cho bạn làn da khoẻ mạnh, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường độ đàn hồi cho da.
Đậu và các thực phẩm làm từ đậu
Nếu đang đắn đo không biết rằng sau khi nặn mụn nên ăn gì thì bạn có thể bổ sung các món ăn từ đậu vào thực đơn của mình. Lý do là đậu chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa dồi dào. Các loại đậu như đậu phụ, đậu xanh, đậu nành, đậu đen,… hỗ trợ tối ưu cho bạn làn da khỏe mạnh sau khi nặn mụn.
Các loại cá da trơn
Cá basa, cá ngừ, cá hồi, cá thu,… là những loại cá giàu axit béo omega 3 nên rất thích hợp cho làn da trong quá trình điều trị và chữa lành. Thực phẩm này có khả năng chữa lành tổn thương da, giảm thiểu tình trạng nhiễm khuẩn, viêm da sau khi nặn mụn và hỗ trợ trị mụn một cách hiệu quả.
Việc ăn uống cũng là một quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn cực kỳ quan trọng
Vừa rồi Vinabeauty đã đề xuất cho bạn 5 quy tắc chăm sóc da sau khi nặn mụn. Những bí quyết này sẽ hỗ trợ quá trình làm lành và phục hồi hiệu quả làn da của bạn đấy. Theo dõi trang để cập nhật thêm nhiều kiến thức làm đẹp hữu ích nhé!
